#72 Llegá bien al verano y mantenelo para siempre! (clase gratuita)

06/11/2025 44 min Episodio 72
#72 Llegá bien al verano y mantenelo para siempre! (clase gratuita)

Escuchar "#72 Llegá bien al verano y mantenelo para siempre! (clase gratuita)"

Síntesis del Episodio

Fundamentos basados en ciencia y experiencia, desmantelamiento de varios mitos y varias herramientas prácticas para empezar a ejecutar hoy mismo y ver resultados en el corto y largo plazo. 

Más episodios del podcast Cuerpo y mente por el mundo