¿Te has sentido valiosa solo cuando te ves bien?¿Has sentido que tu autoestima depende de tu cuerpo, tu peso o tu imagen externa?En este episodio te invito a romper con esa idea superficial del amor propio.Hablamos de cómo desde pequeñas aprendimos a vincular nuestro valor con lo que los demás veían… y no con lo que realmente somos.Exploro contigo qué es la autoestima real, cómo se cultiva desde adentro y qué pasa cuando empezamos a elegirnos incluso en nuestros días más oscuros.Porque quererte solo cuando estás bien… no es amor.Amarte también cuando no te reconoces, cuando estás en proceso, cuando estás cansada… eso es empezar a volver a ti.Y al final, te dejo un reto para comenzar a mirarte desde un lugar mucho más compasivo, humano y verdadero.Gracias por estar aquí.Gracias por elegirte, hoy también 💖

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