Pulsaciones en reposo
Adentrándonos en de lleno en el mundo de la frecuencia cardíaca, nos salen al paso otros conceptos relacionados, que nos van a aportar mucho valor al análisis de nuestro estado de forma.
El más destacado y del que seguro que habéis oído hablar muchas veces es el de  la frecuencia cardíaca en reposo.
Te explicamos algunos conceptos básicos relacionados con la frecuencia cardíaca que te ayudarán a entender mejor tu entrenamiento. Con estos conocimientos y escuchando a tu cuerpo durante los entrenamientos, llegaras a entender mejor el funcionamiento de tu cuerpo.
‎¿Por qué es importante conocer la frecuencia cardíaca en reposo?

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