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Escuchar "097 - Los tres estados del yo según Erik Berne"
Síntesis del Episodio
Berne, luego de años de investigación, desarrolló un modelo con tres estados de conciencia o tres estados del Yo: el Yo niño-niña, el Yo Adulto y el Yo madre-padre. En este episodio comento más en profundidad lo que propone este modelo y cómo podemos aplicarlo en nuestras vidas para crear mejores relaciones, mejorar nuestra comunicación y aumentar así nuestra calidad de vida.
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