075 - ¿Para qué un nuevo hábito?

05/04/2023 16 min Temporada 2 Episodio 75
075 - ¿Para qué un nuevo hábito?

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Síntesis del Episodio

Queremos buenos hábitos: levantarnos temprano, comer saludablemente, meditar, hacer ejercicio, constancia para nuestras metas...  ¿Hábitos que deberíamos tener o que queremos tener? Los queremos tener, aunque antes podríamos preguntarnos: ¿para qué? ¿Cuál sería el propósito? ¿a dónde me lleva el nuevo hábito? ¿está alineado con mi visión de vida?