Día uno de ciclo, sangrando a tope…y te toca trabajar. Sí, todas hemos estado ahí. Y hay veces que no podemos quedarnos en casa y descansar como tu cuerpo te pide. Por eso en este episodio te traigo una rutina fácil de aplicar, trabajes en lo que trabajes, para trabajar mejor aunque estés menstruando a tope. Te dejo mis tips favoritos para menstruar y superar tu jornada laboral de la mejor manera posible. Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

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