12. Fase premenstrual: vuelta a la rutina, reorganizar tu espacio y usar la energía de esta fase para ser más productiva.

20/09/2023 35 min Temporada 2 Episodio 12

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Síntesis del Episodio

¡Empezamos nueva temporada del podcast! En este episodio te cuento cómo trabajo teniendo en cuenta mi ciclo menstrual, de manera concreta y con pasos aplicables para tu día a día. 
Cómo ser más productiva empieza por entender cómo soy en cada una de las fases de mi ciclo menstrual, y en base a eso, cómo puedo trabajar más alineada a mi energía.
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