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Escuchar "(4) Capítulo 3. La relajación y sus aplicaciones prácticas."
Síntesis del Episodio
Cuando una persona está en estado de relajación, su cerebro produce ondas alfa. La condición psico-física de la relajación permite, entre otras cosas, accionar la propia mente, usar mejor la propia memoria y controlar las emociones que inhiben la memorización.
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