Si has mentido por no poder simplemente decir `NO´, en este episodio te vas a sentir identificado…¿Cuántas veces mentiste por no animarte a decir simplemente NO?  A veces, en lugar de decir solo 'no, no puedo' o 'no tengo ganas', inventamos excusas como 'me siento mal' o 'tengo un compromiso'. Pero, ¿por qué hacemos esto? ¿Qué miedo hay detrás?Exploramos por qué mentimos para evitar decir solamente 'NO', qué consecuencias tiene esto en nuestras vidas, y lo más importante, cómo podemos aprender a decir 'no' de manera honesta y respetuosa sin sentirnos culpables.Al final, como siempre, te dejo un ejercicio de escritura para que puedas descargar todo eso que llevas dentro!Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a  ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un ⁠matecito ⁠o ⁠cafecito virtual⁠.  ¡Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para ir mejorando la calidad día a día!*Consejos, comentarios o sugerencias: [email protected] encontrás en:Mi canal de⁠ ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠IG:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠TikTok:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠TODO ES ESCRIBIBLE⁠ newsletter¡Gracias por escucharme!

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