73 AGUJETAS, así las puedes REDUCIR CON la ALIMENTACIÓN

CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)
22/12/2022 24 min Temporada 1 Episodio 73
73 AGUJETAS, así las puedes REDUCIR CON la ALIMENTACIÓN

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Síntesis del Episodio

Si eres deportista seguro que alguna vez habrás tenido agujetas. Estas son las estrategias nutricionales para reducirlas y prevenirlas. No hay milagros, simplemente la evidencia científica actual sobre nutrición en agujetas o también denominadas DOMS. Nutricionistas, estudiantes de nutrición y profesionales de la salud ¿Quieres saber qué es esto de Plan D? Escríbeme por privado […]

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