3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?

CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)
27/12/2022 28 min Temporada 4 Episodio 41
3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?

Escuchar "3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio – EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en […]

Más episodios del podcast CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)

138. Vivir del fútbol es más sencillo si te vas. Arnau Marlí Bend It 05/11/2025
137. Las mejores historias del deporte con Hache Sports| Hugo Riera 29/10/2025
136. Abraza los nervios para competir | Anna Rabassa, psicóloga deportiva 22/10/2025
135. El cuerpo se agota, la mente decide | Albert Parreño, triatleta y empresario 15/10/2025
134. Los secretos y mentalidad de Adrián Santos para ser el más rápido en el agua 08/10/2025
133. ¿El deporte más completo? Pau Salomó. Pentatlón moderno 01/10/2025
132. Top 10 preguntas entre deportistas y nutricionistas 25/09/2025
131. El éxito no está en los resultados. Campeona de Europa y Récord de España | Sofía Santacreu 10/09/2025
130. DEBATE Geles de carbohidratos tradicionales vs a base de fruta 03/09/2025
129. La vida de un profesional de balonmano. Mario López 02/09/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva