Tecnología portátil ¿cuál es su uso en el deporte?

Comer Para Ganar
04/04/2023 27 min

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Síntesis del Episodio

Cada vez existen más dispositivos que nos permiten medir y controlar diferentes métricas de salud: rastrear el conteo de los pasos diarios, controlar la frecuencia cardiaca, hacer un seguimiento de los hábitos de sueño o monitorear los cambios en la temperatura corporal. Pero ¿cuál es su papel en el deporte?¿pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo?
Aprende del tema en este capítulo, ¡no te lo pierdas!

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