En este programa, se ha presentado el modelo de programa, así como a los contertulios presentes en este y los programas futuros.
A continuación, se da paso al espacio de recetas, donde se presenta un primer plato, en este caso “Ensalada Cesar”, por Noelia Martin Montalvo.
Un segundo plato, “Hamburguesas de pollo con espinacas”, por Joham Steven Gallego Camargo en compañía de Noelia.
Y un postre, “Tarta de chocolate con plátano”, por Joham.
Seguidamente se abre el espacio de tertulia donde los indicados, junto con María Mancebo López, hablan de aspectos relacionados con la cocina.

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