Escuchar "37. Mejor andando"
Síntesis del Episodio
Mejorar nuestra salud, muchas veces, está más al alcance de la mano de lo que pensamos. ¿Te has parado a pensar en cómo te perjudica tener una vida tan sedentaria? Hacemos un repaso de los beneficios físicos y psicológicos que supone caminar más.
Emisión original: 26/09/2018
Emisión original: 26/09/2018
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