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Escuchar "Autocuidado corporal: Cómo comenzar a activar el movimiento sin necesidad de ser chica fit. | S01E17"
Síntesis del Episodio
"Ser una mujer sana no se trata de subirse a la balanza todos los días o medir tu cintura. Necesitamos comenzar a enfocarnos en lo que importa, en cómo nos sentimos y cómo nos sentimos con nosotros mismas".
Michelle Obama
Hablamos sobre como empezar a mover nuestro cuerpo y amar la actividad física desde un lugar de amor propio y autocuidado con @prandala_
Seguime en instagram: @nieves.pereyra
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Grabado en los estudios de @australiamusicuy, producción: Gabriel Álvarez.
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