AMIGA, LO ESTAMOS HACIENDO BIEN: ¿la autoexigencia boicotea el disfrute?

12/09/2024 19 min Temporada 2 Episodio 10
AMIGA, LO ESTAMOS HACIENDO BIEN: ¿la autoexigencia boicotea el disfrute?

Escuchar "AMIGA, LO ESTAMOS HACIENDO BIEN: ¿la autoexigencia boicotea el disfrute?"

Síntesis del Episodio

¿Ser exigentes con nosotras mismas es una forma de inhabilitarnos el disfrute? ¿Podemos ver todo lo que si estamos haciendo y festejar nuestro camino?

¿O exigirnos es una forma de boicotearnos, de hablarnos mal y de invalidar nuestro potencial?

La exigencia quizás es ese diálogo interno cruel que nos caga el autoestima y que no reconoce lo zarpadas que somos. A veces poner el cuerpo y permitirnos habilitar un disfrute posible puede ser una llave para vincularnos con nosotras desde un nuevo lugar, más generoso y amable.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices