¿Está mal sentirse mal?

Este tiempo de contingencia nos hizo topar pared con nosotros mismos y nos dimos cuenta que en la vida tenemos entendido que estar enojados, tristes, incómodos está mal, que no estar bien estar mal... sin darnos cuenta que absolutamente todos lo sentimos en algún momento. En este primer episodio pude charlar con Nora Preciado, ella nos comparte sobre las mal llamadas “emociones incómodas”, la inteligencia emocional y cómo todo esto afecta en la vida; compartiremos que lo “malo” también ayuda a crecer y evolucionar.