Escuchar "Reto de 30 días para empezar septiembre"
Síntesis del Episodio
Mañana es 1 de septiembre y aunque entiendo que muchos están con la bajona te quiero proponer un reto. Te cuento en qué consiste con un ejemplo que puedes adaptar y que estoy convencido de que mejorará tu calidad de vida.
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