ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Combinar fuerza y resistencia en una rutina"
Síntesis del Episodio
Hoy hablo de entrenamiento concurrente y te cuento algunas de las opciones más interesantes para poder llevarlo a la práctica sin comprometer tus resultados en el gimnasio.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
Más episodios del podcast Café y Hierros
Gafas con filtro de luz azul para el día
26/11/2025
Qué es el método 3-2-8 y por qué funciona
19/11/2025
Haz esto para mejorar tu salud digestiva
12/11/2025
Comer más para perder grasa y eliminar café
05/11/2025
Colesterol dietético y salud cardiovascular
22/10/2025
Inflamación abdominal, dietas y tratamiento
15/10/2025
No gastes tu dinero en estos suplementos
01/10/2025
5 errores a la hora de ganar masa muscular
24/09/2025