MINDFULNESS poco a poco. Observando las sensaciones de estar vivo.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.
24/04/2022 0 min

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Síntesis del Episodio

En estas sesiones de mindfulness te propongo ir avanzando muy poco a poco pero sin parar para ir ampliando ese margen de tiempo de la meditación diaria.

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