¿Alguna vez has sentido un nudo en la garganta? ¿Te cuesta expresar lo que sientes o piensas realmente, por miedo a lo que otros digan? El quinto chakra, Vishuddha, es el centro de tu garganta, el puente entre tus pensamientos y tu voz. Cuando está bloqueado, puede hacerte sentir inaudible o incapaz de comunicarte con claridad.En este nuevo episodio, hacemos una meditación liberadora para desbloquear y armonizar tu chakra de la garganta. Al final de la meditación, sentirás una profunda sensación de ligereza y confianza, como si por fin pudieras respirar libremente y hablar tu verdad sin esfuerzo.  Recuerda que es importante hacer la práctica durante varios días.Sígueme en mis redes:  https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/

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