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Escuchar "6: Emociones intensas y personas seguras. Cómo enfrentar las emociones."
Síntesis del Episodio
En este capítulo hacemos una recopilación de los temas que hemos visto anteriormente. También hablamos de emociones intensas y cómo abordarlas. Cuando las emociones se transfieren a la corporalidad, es importante reconocer qué nos pasa. Escucha este episodio, para que puedas reflexionar sobre cómo aprender a estar bien.
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1: ¿Qué es Salud Mental?
18/07/2021