"Cinco importantes consejos para iniciar en baile TWERK.
El twerking es una forma de baile actual que se realiza mediante movimientos pélvicos sensuales. Tiene sus origenes en danzas africanas y se popularizó a finales de los noventa en Nueva Orleans . Sin embargo, se ha popularizado gracias a la actuaciones de estrellas como Beyoncé, Rihanna o Miley Cyrus. Ayuda a perder peso, tonifica piernas, glúteos, abdomen y espalda baja y da a quien lo practica una gran conciencia corporal. Platicaremos con Yohanna Almagro Avila https://www.facebook.com/yalmagroavila en su primer entrevista que brinda en México antes del inicio de su gira Soy el maestro Jorge Daniel Ramírez Docente y ponente en cursos y diplomados de la Asociación Mexicana de Educación deportiva Podcaster en #mentoresparaentrenadores y te invito a escucharnos en nuestro podcast con temas de mucho interes en el Ámbito del acondicionamiento físico y el deporte #yosoyAMED #SOMOSGUERREROS "

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