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Escuchar "#856 | Entrenamiento de fuerza vs cardio: como organizar tu entrenamiento | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
Dos de los tipos de entrenamiento más populares son el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento cardiovascular, también conocido como cardio. Ambos tipos de entrenamiento pueden ser muy efectivos si se realizan correctamente, pero ¿cuál es el mejor? ¿Cómo podemos combinarlos en nuestra rutina de entrenamiento para obtener los mejores resultados? Quédate y descubre más acerca de estos entrenamientos.¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web