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Escuchar "#552 Fuerza y acondicionamiento para entrenadores| AMEDWEB "
Síntesis del Episodio
Entrenador efectivo ¿Tus entrenos son nadadores?
Como instructor en acondicionamiento físico es esencial que sepas diferenciar entre los entrenamientos de fuerza y los de resistencia, y sepas de las técnicas correctas.
Un dato importante para tus entrenos que son nadadores es la lesión al hombro que se puede dar por dos razones:
-Mala técnica
-Falta de fuerza (falta de fuerza en los ligamentos, articulaciones y músculos que interfieren en la cadena cinética del movimiento).
Es importante reconocer estos aspectos ya que pueden llegar a desarrollarse:
-Lesiones cronicas,
-Inmovilidad,
-Problemas futuros.
¡Increíble tema!
Recuerden que podrán encontrar mucha más información de gran valor como está dentro de la semana del entrenador que ya está muy próxima.
Este evento además de ser sin costo alguno, cuenta con toda la información detallada para todos los entrenadores que están buscando validar sus conocimientos.
¡No se queden fuera y regístrense ya!
https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-ee90d-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021?fbclid=IwAR2QRzlZ1TUBoP785URPsjrtXgedXWpJfgrn1cDzMBW_UYRY7bSf-zo5X60
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