En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación desde una perspectiva tanto científica como chamánica.Se discuten herramientas poderosas para la sanación y regeneración del cuerpo, incluyendo el ayuno, la medicina energética y prácticas ancestrales. La conversación enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar.TakeawaysDesintoxicar es un camino hacia la transformación personal.El cuerpo tiene un increíble poder de sanación y regeneración.El ayuno activa procesos de limpieza profunda en el cuerpo.La sanación incluye aspectos físicos, emocionales y espirituales.Las prácticas chamánicas complementan la sanación física.La hidratación y la nutrición son clave para la salud celular.El ayuno debe hacerse con intención y conciencia.Las ceremonias de temazcal son una forma de purificación.Registrar las señales del cuerpo ayuda en el proceso de sanación.La gratitud antes de comer prepara al cuerpo para recibir alimento.Chapters00:00 Introducción a la Renovación Física04:20 El Poder del Ayuno06:29 Sanación Chamánica y Energética08:48 Integrando la Renovación en la Vida Diaria10:15 Invitación a Talleres y Cierre

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