Por: RADIO UCASAL

Bienvenidos a Alimentando Ideas, un podcast pensado para acompañarte en tu vida
universitaria.
Entre parciales, trabajos prácticos y mates eternos, a veces comer sano parece
misión imposible. Pero no tiene por qué ser así.
En este espacio charlamos sobre cómo organizar las comidas, qué elegir en el
comedor o en la vianda, cómo hidratarte, qué snacks te ayudan a rendir mejor y por
qué moverte también es parte de cuidarte.
Junto con UCASAL Saludable quiero compartirte herramientas simples y reales para
que la alimentación sea tu aliada en la universidad.
Porque comer bien no es complicarse: es sentirte con energía, rendir mejor y
construir hábitos que te acompañen toda la vida.

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