Alimentación saludable para mujeres de 40 y más

16/05/2023 1h 5min
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Síntesis del Episodio

Descubre los cambios que se gestan en las mujeres a partir de los 40 años y por lo tanto los cambios que deben existir también en su alimentación.
Aquí encontrarás recomendaciones para tener los 3 elementos mas importantes que se deben consumir a partir de esta etapa de la vida, para fortalecer tu salud y contrarrestar los efectos de la edad.