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Escuchar "#38 Tratamiento de la Ansiedad"
Síntesis del Episodio
¡Hola a Todxs!
Gracias por estar aquí un podcast más.
Este podsast es la segunda parte del anterior #37 Descubre Cómo Funciona la Ansiedad y Aprende a Superarla.
Si aun no has escuchado el anterior te aconsejo que lo hagas antes de este.
En este podcast volvemos a recordar los componentes de la ansiedad y como funciona la respuesta de ansiedad.
Partiendo de los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos os enseño técnicas que puedes usar para comenzar a trabajar tu ansiedad.
Si necesitas contactar con nosotras estos son nuestros datis:
web: www.tuconsultaonline.info
email: [email protected]
email aroa: [email protected]
Instagram: tuconsultaonline.info
Facebook: tuconsultaonlineINFO
Un saludo y hasta el próximo!
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Este podsast es la segunda parte del anterior #37 Descubre Cómo Funciona la Ansiedad y Aprende a Superarla.
Si aun no has escuchado el anterior te aconsejo que lo hagas antes de este.
En este podcast volvemos a recordar los componentes de la ansiedad y como funciona la respuesta de ansiedad.
Partiendo de los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos os enseño técnicas que puedes usar para comenzar a trabajar tu ansiedad.
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