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Escuchar "Dña. Montaña Román: Consejos de Autocuidado y Prevención de la Dependencia"
Síntesis del Episodio
La Dra. Montaña Román, miembro del Grupo Senior de Canal Extremadura, aborda la importancia del autocuidado y la prevención de la dependencia en la vejez. A través de consejos prácticos, enfatiza cómo adoptar hábitos saludables y mantener una vida activa puede ayudar a las personas mayores a preservar su autonomía y calidad de vida a lo largo del tiempo.
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