Nos acompaña Carlos Ultrarun y hablamos con una instructora del método Wim Hof para saber cómo puede ayudarnos a correr mejor. Frío, respiración y cambio de mentalidad para nuestro día a día y nuestro deporte favorito. Y con Carlos y Adriano Zito hablamos de una nueva carrera que Zitoway organiza en Creta este año.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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